Aktuelles im Ki Haus Pankow Headerbild

Neue Kurse und Zeiten 2019

Nutzen Sie unsere Räume für ruhige Kurse!

Wir möchten unser Angebot im Ki-Haus mit weiteren ruhigen Bewegungskursen ergänzen und bieten einen hellen, freundlichen Raum (45qm) mit Holzboden. Yogamatten, Decken und Hocker stehen zur Verfügung. Kontaktieren und besuchen Sie uns!

Anfragen an: Manuela Runge 0157-87739595 oder per Email: manuela.runge@gmail.com

 

Yoga für Anfänger

Mit Elena Sommer-Freundt

Neuer Kurs Level 1– Schritt für Schritt in die Welt des Yoga

20-Unterrichtseinheiten – jeweils 90 Minuten
ab 22. August 2019 immer Donnerstags, 20-21.30 Uhr
Gesamtpreis 260 Euro (bei Buchung bis 22. Juli 2019 nur 240 Euro)

Level 2 – für Wiedereinsteiger / mit Vorkenntnissen

20-Unterrichtseinheiten – jeweils 90 Minuten
ab 20. August 2019 immer Dienstag, 18.15-19.45 Uhr
Gesamtpreis 260 Euro (bei Buchung bis 22. Juli 2019 nur 240 Euro)

Infos und Anmeldung:

Mobil: 0177 – 710 3910
Mail: elena@elena-sommer.de

Yoga für Schwangere

Mit einem guten Körpergefühl durch die Schwangerschaft

Mit Elisa Gärtner

Mittwochs 8.45 bis 10.00 Uhr ab 7. August 2019

Einstieg jederzeit möglich

In der Zeit der Schwangerschaft das eigene Körperbewusstsein stärken und ein gutes Gefühl für die eigenen Bedürfnisse erlangen…

Ganz egal, in welchem Monat du bist und wie du dich fühlst, Yoga kann dir helfen, gut bei dir und deinem Körper anzukommen: Durch Atmung, Stärkung deines Körpers – du brauchst viel Kraft für die Geburt, Dehnung – um auch loslassen zu können, Entspannung sowie Tipps und Austausch.
Optional: Filmabend zum Thema Geburt.
Keine Vorkenntnisse nötig!

Über mich: ich habe meine Ausbildung 2014 als Hatha-Yogalehrerin selber schwanger absolviert und mich 2018 für Schwangeren- und Rückbildungsyoga weiter qualifiziert.

Bitte mit Anmeldung.

Preise:                Probe 8 €, Einzel 13 €, 5er Karte 60 €, 10er Karte 110 €

Anmeldung:      beratung-und-yoga@posteo.de oder 01791357091

Information:       https://beratung-und-yoga.jimdosite.com/

 

Kurse FELDENKRAIS®

Mit Ariane Wessel

Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst, um das Zuhausesein in den eigenen Bewegungen wieder zu entdecken.

Montags 18.30 bis 19.30 Uhr / Donnerstags 14.00 bis 15.00 Uhr

Bitte mit Anmeldung.

Einzelunterricht Termine nach Vereinbarung.

Ariane Wessel, Zertifizierter FELDENKRAIS®Practitioner FVD

Anmeldung und genauere Informationen:

Tel. 030-75 45 94 28

Email: info@feldenkrais-arianewessel.de.

Siehe auch www.feldenkrais-arianewessel.de

 

Kinesiologische Taping-Kurse mit der Akademie für Sport und Gesundheit

Die Akademie für Sport und Gesundheit ist bundesweit einer der größten Anbieter für Kursleiter- und Trainerausbildungen in den Bereichen Fitness und Gesundheit. Zum Portfolio zählen neben der klassischen Fitnesstrainerausbildung auch zahlreiche Präventionsausbildungen nach § 20 SGB V.

Im Ki-Haus Pankow bietet die Akademie für Sport und Gesundheit die Ausbildung Kinesiologisches Taping an. In der Wochenendausbildung lernen Sie die Grundlagen und Einsatzmöglichkeiten der Tapes kennen. Durch den hohen Praxisanteil der Ausbildung haben Sie die Möglichkeit, zahlreiche Anlagen selbst auszuprobieren, um sich mit dem Material und der Technik des Kinesiologischen Tapings vertraut zu machen. Nach der Ausbildung werden Sie in der Lage sein, präventive und rehabilitative Tape-Anlagen aufzubringen, und können dadurch Ihr Spektrum als Trainer oder Therapeut deutlich erweitern.

Alle Termine 2019: 26.1./27.1. //  2.3./3.3. // 13.4./14.4. // 28.4./28.4.//1.6./2.6. // 13.7./14.7. // 24.8./25.8. // 28.9./29.9. // 2.11./3.11. // 7.12. / 8.12.

Jeweils Samstag und Sonntag von 10:30 – 17:30 Uhr.

Anmeldung und Preise unter:
https://www.akademie-sport-gesundheit.de/ausbildung-kinesiologisches-taping.html